HS-Omega-3 Index und Omega-3 Index
Richtig Wichtig
Der Omega-3 Index wurde 2002 erfunden und definiert, und zwar von Prof. Dr. WS Harris, Sanford University, USA und Prof. Dr. C. von Schacky, Ludwig Maximilians-Universität München, und Gründer von Omegametrix. Seit 2002 haben Harris und von Schacky umfangreiche Arbeit geleistet, um die Messmethodik so weiter zu entwickeln, dass sie nun höchsten Qualitätskriterien genügt und außerdem so robust geworden ist, dass sie in der Routinediagnostik eingesetzt werden kann. Wegen dieses entscheidenden Fortschritts nennen Harris und von Schacky den Omega-3 Index nun HS-Omega-3 Index ("high sensitivity" oder "Harris Schacky"). Die Messmethodik wurde zum Patent angemeldet. Bei weltweit mehr als 30 Forschungsprojekten, in vielen Check-up Zentren, und für zahlreiche Ärzte wird nun so gemessen. Man betrachtet deshalb den HS-Omega-3 Index als den Standard weltweit.
Richtig Wichtig
Der HS-Omega-3 Index sollte zwischen 8% und 11% liegen. Bei vielen Personen in unseren Breiten liegt er aber deutlich niedriger, oft um 4%. Zwischen 8% und 11% sind Herz-Kreislauferkrankungen, besonders der plötzliche Herztod unwahrscheinlich. Auch andere, unterschiedlich gut belegte, Gründe sprechen dafür, einen HS-Omega-3 Index zwischen 8% und 11% zu haben:
- Vermeidung oder Besserung von Herz-Kreislauferkrankungen - mehr Informationen
- Besserer Verlauf einer Schwangerschaft und bessere Aussichten für das Kind - mehr Informationen
- Möglicherweise Vermeidung und Behandlung von psychischen oder psychiatrischen Erkrankungen - mehr Informationen
- Eventuell Vermeidung von altersbedingter intellektueller Verschlechterung